Gubitak telesne mase može se postići putem dobrog plana za ishranu ili vežbanja, ali takođe možete sagoreti kalorije seksom što je svakako mnogo zabavniji način mršavljenja.
Naučnici su otkrili tačan broj kalorija potrošenih tokom seksa i rezultati su veoma interesantni.
Za muškarce, seks je bolja vežba za gubljenje težine nego za žene. To je zato što muškarci potroše mnogo više kalorija tokom seksa. Muškarci čak mogu sagoreti više kalorija tokom seksa nego što mogu obavljavajući neke druge vežbe, ali isto se ne može reći za žene.
Tokom seksa, muškarci mogu potrošiti do 306,1 kaloriju. Oni prosečno sagore 101 kaloriju tokom seksa, dok žene sagore 69 kalorija.
Naučnici su zaključili da se “seksualna aktivnost potencijalno može smatrati, ponekad, kao značajna vežba”.
Seks jeste aktivnost koja može da vam pomogne u gubitku telesne mase, ali svakako ne znači da je dovoljna kako bi neko rekao da vodi zdrav život i da nema problem sa viškom kilograma.
Izvor: https://www.express.co.uk
Foto: Pixabay.com
