Imunitet je medicinski pojam i označava odbrambeni sistem našeg organizma. Moderan način života zahteva da jačamo naš imuni sistem svakodnevno, a najbolji način je prirodnim putem.
Pravilna ishrana, dovoljan unos tečnosti, zdrav san i fizička aktivnost svakako povoljno utiču na imuni sistem. Kao preventivu možete koristiti i eliksir za imunitet koji se priprema od prirodnih sastojaka.
Sastojci:
- pola kilograma meda
- 50 grama suvog, mlevenog đumbira
- 50 grama cimeta
- 50 grama sušene brusnice
- sok od jednog limuna
Priprema i upotreba:
Pomešajte sve sastojke i uzimajte jednom do dva puta dnevno po jednu kašičicu. Ukoliko uzimate eliksir jednom dnevnom neka to bude ujutru.
Foto: Pixabay.com